Shiatsu

Shiatsu, japonská liečebná masáž, spriechodňuje a harmonizuje tok energie v našom tele. Shiatsu doslovne znamená tlak prstom, ale využíva sa aj tlak lakťom, kolenom alebo chodidlom. Tlakom sa pôsobí na akupresúrne body a body na dráhach (meridiánoch), kadiaľ prúdi životná energia (KI), ktorá sa neustále premieňa. Stres, vyčerpanosť, nesprávne stravovanie, nedostatok aktivity sú malým príkladom, čo môže blokovať energiu v jej plynutí. To sa následne prejaví bolesťami hlavy, poruchami spánku, tráviacimi problémami, bolesťami chrbtice, kĺbov, svalov…. Pomocou shiatsu sa dajú blokády diagnostikovať a telo ošetriť tlakom na meridiány, rotáciami kĺbov, jemným naťahovaním končatín tak, aby sa v ňom zaktivizovali uzdravovacie sily a prinavrátila sa harmónia a zdravie. Shiatsu je vhodné pre ľudí v každom veku a v období tehotenstva je veľkou podporou pre mamičku a dieťatko. V poslednom štádiu tehotenstva je shiatsu užitočné pre prípravu na samotný pôrod. Shiatsu podnecuje rozvoj osobnosti, sme kreatívnejší, vitálnejší, ohybnejší, vnímavejší voči sebe a svojmu okoliu. Ošetrenie prebieha na zemi na matraci v pohodlnom oblečení.